Relationship between skeletal muscle contractile properties and power production capacity in female olympic rugby players
This study aimed to determine which contractile properties measured by tensiomyography (TMG) could better differentiate athletes with high- and low-power values, as well as to analyse the relationship between contractile properties and power production capacity. The contractile properties of the vastus medialis (VM), rectus femoris (RF) and vastus lateralis (VL) of an Olympic women’s Rugby […]
Enhanced external counterpulsation and short-term recovery from high-intensity interval training
PURPOSE: Enhanced external counterpulsation (EECP) is a recovery strategy whose use has increased in recent years owing to the benefits observed in the clinical setting in some cardiovascular diseases (ie, improvement of cardiovascular function). However, its claimed effectiveness for the enhancement of exercise recovery has not been analyzed in athletes. The aim of this study […]
Performance and physiological analysis of 500 km non-stop cycling: a case study
Ultra-endurance sports have gained popularity over the last years. In this case, a well-trained cyclist completed 503.5 km non-stop (33.3 km.h-1). Speed and power output were reduced during the trial, being the reduction of power attributable to changes in pedal velocity rather than pedal forces. Heart rate (HR) showed an initial cardiovascular drift and progressively decreased independently […]
INACTIVIDAD FÍSICA. UN PROBLEMA DE SALUD PÚBLICA
LOS NON-RESPONDERS COMO EL ESLABÓN DÉBIL DEL ENTRENAMIENTO
La capacidad cardiorrespiratoria (CRF por sus siglas en inglés) mejora de manera general con el entrenamiento regular (1, 2). Sin embargo, a nivel individual, existe una amplia variabilidad en la respuesta a un programa de ejercicio físico. Así, algunos sujetos no demuestran ninguna mejora en su CRF o presentan una respuesta negativa al ejercicio. Son […]
INACTIVIDAD FÍSICA Y REPOSO EN CAMA, PÉRDIDA DE MASA MUSCULAR
La pérdida de masa muscular es sinónimo de pérdida de fuerza, aumento del riesgo de lesiones y caídas y un importante indicador de riesgo de mortalidad. Los periodos de inactividad física tienen consecuencias muy negativas tanto en personas jóvenes, adultas y ancianas. Durante este periodo se produce una reducción de la síntesis proteica y una […]
LA MEDICINA ALTERNATIVA AUMENTA EL RIESGO DE MUERTE EN PACIENTES CON CÁNCER
Un estudio reciente que analizó a casi 2 millones de pacientes con cáncer halló que el uso de medicina complementaria entre pacientes con cáncer se asoció con un rechazo del tratamiento y con un riesgo de muerte dos veces mayor comparado con los pacientes que siguieron tratamientos convencionales.
¿La genética me impide adelgazar?
¿Influye la genética en nuestra grasa corporal? Un estudio realizado en gemelos que mantenían distintos niveles de actividad física responde a esta pregunta.
Trabajar de pie, ¿una forma eficaz de aumentar nuestro gasto energético?
La llegada de la era tecnológica ha supuesto múltiples beneficios para la sociedad. Sin embargo, también ha traído consigo un incremento en las horas que pasamos en sedestación. Este meta-análisis ha analizado la diferencia en el gasto energético que se produce entre estar de pie y estar sentado.
¿Somos conscientes de nuestros problemas de peso?
El sobrepeso está asociado a un mayor riesgo de sufrir patologías como diabetes, hipertensión, o algunos tipos de cáncer, aumentando así el riesgo de mortalidad. Su prevalencia está creciendo de forma exponencial, y como muestra este estudio, una causa puede ser que 2-4 de cada 10 personas no son conscientes de que lo tienen.