La actividad física reduce el riesgo de mortalidad asociada a la fragilidad cognitiva
Por primera vez, un estudio liderado por investigadores de la Universidad de Granada ha evaluado si la actividad física podría atenuar, y hasta qué punto, el efecto de la fragilidad cognitiva en la mortalidad.
DESCRIPCIÓN DE LOS DIFERENTES TIPOS DE AYUNO Y SUS BENEFICIOS
El aumento de la esperanza de vida no se ha visto acompañado de un envejecimiento más saludable. Uno de las aspectos que más afectan al desarrollo de enfermedades relacionadas con la edad es la alimentación. Una nutrición adecuada influye en la salud y la supervivencia, demorando o, en algunos casos, previniendo la aparición y progresión […]
La obesidad y una baja forma física durante la adolescencia pueden determinar tu futuro
Un estudio en el que participa el Dr. Francisco Ortega, de la Universidad de Granada, y en el que se ha seguido a más de un millón de adolescentes durante un periodo medio de 28 años, muestra como la forma física en la adolescencia conficiona nuestra salud cuando somos adultos.