Tema
cardiovascular
9 minutos
Aterosclerosis: el impacto del colesterol y los beneficios del ejercicio
Escrito por Adrián Castillo G.
Artículo
5 minutos
El reposo absoluto en cama puede ser tan perjudicial como 40 años de envejecimiento
7 minutos
¿Qué tipo de ejercicio es más eficaz para reducir la presión arterial?
6 MINUTOS
¿Siesta sí o siesta no? Si conocieras sus efectos, quizá te replantearías la respuesta
Escrito por Javier S. Morales
11 minutos
Si trabajo por la noche, ¿cuándo debería comer?
¿Qué es la grasa epicárdica y cómo le afecta el ejercicio físico?
Escrito por Pedro L. Valenzuela
VOL. 16
11 MINUTOS
Los peligros del sedentarismo (aunque seas físicamente activo) y por qué cada movimiento cuenta
Fruta y verdura ¿cuánta tomar y cuáles son las más recomendables?
Reducir tu frecuencia cardiaca en reposo puede hacer que vivas más
Los efectos colaterales de la pandemia de COVID-19 en el desarrollo de los niños
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