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FUMAR REDUCE LA ESPERANZA DE VIDA

Un estudio que ha analizado a más de 123.000 personas durante 30 años demuestra que fumar reduce la esperanza de vida. Las personas que habían sido fumadoras tuvieron a los 50 años una esperanza de vida proyectada de 2 años menos que aquellas que nunca habían fumado. Aquellas que fumaban más de 1 cigarrillo al día tuvieron una esperanza de vida proyectada de vida 6 años menos que aquellas que no fumaban.

Conclusión. Fumar mata.


REFERENCIA

  • Li, Y., Pan, A., Wang, D. D., Liu, X., Dhana, K., Franco, O. H., … & Hu, F. B. (2018). Impact of healthy lifestyle factors on life expectancies in the US population. Circulation, 138(4), 345-355.

LA INACTIVIDAD FÍSICA, 4ª CAUSA DE MUERTE EN EL MUNDO

El sedentarismo se sitúa ya como la cuarta causa de muerte en el mundo, provocando 3.2 millones de muertes anuales. Además, el ejercicio físico puede jugar un importante papel en la prevención de las otras causas. Muévete!